小じわ対策、今すぐできることから!〜スキンケア〜

乾燥が原因な小じわ。効果があるというアイクリームなどの化粧品を使ったり、サロンでのケアを受けたりなども効果がありますが、今すぐ自分でできることってないかしら?
いつものスキンケアを今一度見直してみませんか?

 

 

☆侮れないクレンジング&洗顔

 

 

メイクを落とすためのクレンジング。早く落としたいといってゴシゴシしてませんか?
これはNG。
早く落とすのが良いのではなく丁寧にきれいに落とすことが大切なんですよ。

 

特にアイメイクを落とすときには、ポイントメイクリムーバーなどを使って、やさしく落としてから洗顔すると良いですね。

 

ただでさえ、落としにくいアイメイクですが、リムーバーを使って落としておけば、あとの洗顔が楽になりますよ。

 

 

そして洗顔もゴシゴシ洗ってませんか?
摩擦はシワの大敵です。

 

ゴシゴシしないためには、濃厚な泡で洗うのが一番です。
濃厚な泡は洗顔ネットで簡単に作れますよ。

 

泡ができたら、TゾーンからUゾーンへと泡を付けて泡を転がすように洗うのがポイントです。
そしてすすぎも、ぬるま湯で洗い流し、こめかみや髪の生え際なども洗い残しがないようにしっかりしましょう。

 

 

 

☆オイルやワセリンを上手に使おう

 

 

乾燥対策にはオイルがいろんな使い方ができて便利です。
ホホバオイル、ココナッツオイル、アルガンオイル、馬油など、オイルにもいろいろ種類がありますが、自分に合ったものを選ぶのがコツです。

 

洗顔料としてココナッツオイルを使うのも良いですし、最近はオイルを配合した洗顔料やクレンジングなどもありますね。

 

また、洗顔後にオイルを顔に塗り、湯船につかったり、オイルを塗った後にホットタオルを顔においてパックしたりという使い方もあります。
あったかいパックで気持ちよさそうですよね。

 

 

ところで、乾燥を防ぐために、ワセリンも上手に使うと良いアイテムになります。ワセリンはバリアの働きをして水分の蒸発を防いでくれますから、乾燥が気になる部分にワセリンを塗った後、ラップでパックするとより効果的です。

 

でもこのワセリンのベタベタ感が苦手な人もいますよね。そんなときにはホホバオイルやスクワランオイルを少し混ぜて使うと使いやすく、お肌にも良いですよ。

 

 

☆マッサージ

 

 

スキンケアの後にクリームを塗ってマッサージをすると、小じわを目だたなくするのに効果があるとのことですよ。

 

目元のマッサージには両手の薬指を使うのが良いようです。力が入れにくい指ですから、やさしくできて良いのでしょう。
眉間の縦じわを半円を描くようにほぐしたあとは、目じりの部分にも両手の薬指を交互に動かしながらマッサージします。

 

毎日コツコツ続けることで効果が期待できますよ。

 

 

どれも今のスキンケアにちょっとプラスするだけで今すぐできそうな方法ですね。シワ対策には保湿が一番です。いろんな方法を試してみましょう。自分なりの方法も生まれてくるかもしれませんよ。