小じわ対策に必要なのは肌をリセットする時間!

肌にできた小じわ。特に目元は皮膚が他の場所よりも薄いのでシワができやすい部分でもあります。

 

そんな出来てしまった小じわの対策法、そして、小じわを作らないための対策法をご紹介します。

 

★出来てしまった小じわには

 

すでに出来てしまった小じわ。でもガッカリする事はありません。まだ小じわである段階なら、引き返すことは可能なんです。

 

小じわは言ってしまえば乾燥による地割れと同じ。
よく田んぼに水を張った後、雨が降らずに田んぼの中が乾燥して地割れを起こしている事がありますよね。
それと同じ状態なんです。
小じわが出来てしまっても、しっかり保湿してケアしてあげれば、水の入った田んぼのように再び滑らかさを取り戻す事だって出来るんです。

 

でも小じわの割れ目をそのままケアせずに放置してしまう事で深い深いシワとなり、ここまでくるともうなかなか後戻りする事は出来ません。

 

小じわが小じわである時に、ちゃんとフェイスパックなどを使って徹底保湿をするべきなんですよ。

 

★小じわを作らないためにすること

 

小じわを作らないようにするために必要なのは、しっかりとした休息です。
夜寝ている間にホルモンが出ることで肌がリセットされるんです。

 

なので夜更かしが習慣付いていたり、生活リズムが狂ってしまっていると肌は自己修復することが出来ません。

 

小じわを作らない為には、まずしっかりと寝ること。質のいい睡眠時間を確保することなんです。

 

最近肌の調子があんまり良くないな…と思っている人は、小じわが出来る寸前かも。
注意深く観察して、自分の肌の変化を見逃さないようにして下さいね!

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